素食火龍果涼麵:是什麼神奇果實?讓麵條顏色變這麼漂亮💗 自己動手做麵條GO!|素食 純素 全素|

2020/05/06
素食火龍果涼麵:是什麼神奇果實?讓麵條顏色變這麼漂亮💗 自己動手做麵條GO!|素食 純素 全素|

悶熱的夏天很容易讓胃口不好,尤其是家中有挑食的小寶貝! 又擔心他們在成長的路上營養不夠豐富 。 所以今天~~  我們就一起來做超級營養又開胃的火龍果涼麵吧:)  用繽紛的色彩跟自己揉麵團的過程來讓孩子們吃得開心也玩得開心~  這樣暑假作業就可以寫自己做麵條吃的故事了,是不是一舉多得的料理呢?  哈  趕快一起來看影片吧:)

———🥒【素食火龍果涼麵(纯素)】💗———
麵條: (五人份)
火龍果汁  200 g 
中筋麵粉  400 g
鹽巴         1 tsp

配料:
金針菇      適量
紅蘿蔔      適量
小黃瓜      適量
秋葵         適量
辣椒         適量

醬汁: (一人份) 
醬油         1 tbsp
AUGANIC澳根尼橄欖油      2 tbsp
味淋          50 cc
白醋          50 cc
白芝麻        5 g
蘋果         一顆
檸檬         半顆

#純素

#全素

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